Manşet pas nasıl atılır

2

Manşet pas nasıl atılır

Manşetçi hareketini ayaklarını yana açma pozisyonu ile tamamlar ve bir başka manşet yada yana adıma hazırdır

Manşet pas nasıl atılır 25221

ÇAPRAZ KOŞMA Servisten gelen top iki yada üç adım uzakta ise manşet alan oyuncunun koşması gerekir

Voleybolun en bilinen hareketleri arasında yer alan manşet pasta, kollar göğüs hizasında bir araya getiriliyor ve pas esnasında bileğin yaklaşık 9 cm yukarısındaki ön kol kasları kullanılıyor

Yönlerine göre: Öne-geriye pas

İdeal olarak topu, takımın pasörüne "pas" atarsın

Bir ayak önde vücut dengeli duracak şekilde hafifçe öne eğiktir

Pasör pozisyon dahilinde köşelere, ortaya, 3 metre çizgisi arkasına oyun topu atabilir

Paspaslanacak zeminde insan trafiği varsa insanların deterjanlı suya basıp düşmemeleri için zeminin kaygan olduğunu anlatan uyarı levhalarını ve bariyerleri uygun olan yerlere koyunuz

org

İlk toptan sonra ise manşet, parmak pas, plase veya smaç ile topa vurulabilir fakat plaseyi sadece üç metre çizgisinin önünde duran 2,3 ve 4 numaralı oyuncu kullanabilir

uzağına attığı alçak ve çabuk pas

Bu pas kullanılırken amaç hücumun sonunda takıma sayıyı kazandırmaktır

Manşet, 3 hamlelik bir oyunda ilk harekettir

Servis: Servis oyuna başlama vuruşudur

B oyuncusu parmak pasla topu A oyuncusuna geri atar

Voleybolda Pas Nasıl Atılır Uzun Pas: Genellikle 4 ve 2 numara oyuncularına atılan yüksek pastır